人間通訊社

國際佛光會中華總會彰化南方分會，9月29日於彰化市南興里社區發展協會活動中心，舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，主題「養生」，恭請佛光山福山寺住持妙宥法師蒞臨開示，邀請國際佛光會檀講師陳璿宇擔任主持人，3位人間佛教宣講員黃春媚、陳櫻之、邱淑紋與談，社區民眾80餘人歡喜與會，共沐佛光會對社區的關懷，廣植善因種子。

佛光親屬曾佳謀、陳秀連伉儷口琴表演〈瀟灑走一回〉等曲，為講座揭開溫暖的序幕。

妙宥法師領眾恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，與眾結緣「觀世音菩薩聖像」，以歌仔戲曲調齊唱〈觀音菩薩偈〉，讚歎佛光會義工在各領域無私、無酬的奉獻。「時常稱念觀世音菩薩聖號，千處祈求千處應」，妙宥法師感謝小時候祖母常帶他往寺院禮拜觀世音的因緣，有了信仰，生命從此擁有力量與依靠。

陳璿宇帶動唱人間音緣〈點燈〉，鼓勵民眾養生要多活動。日本是全世界平均壽命最長的國家，秘訣是吃飯細嚼慢嚥、八分飽。除此之外，壓力的排解及保持愉快的心情，亦是長壽的秘訣。以伸港分會督導柯銘溉為例，在醫師宣布罹患癌症只剩半年壽命之後，改變生活作息，飲食以蔬食為主，延命10年。

邱淑紋分享星雲大師的〈健康八法〉，以自身為例，數年前，健康檢查時發現肺部有腫瘤，全家人的生活也一起受影響。後來決定把病交給醫生，把命交給菩薩，提起正念、保持樂觀、調整作息，每天禮佛做定課，現在身、心都自在。

陳櫻之以星雲大師〈素食的利益〉倡導素食，分享自己從小茹素，婚後為配合公婆飲食習慣，改吃肉邊菜，當時最害怕逢年過節要準備大魚大肉祭拜祖先。後來經過擲筊取得祖先同意，改以健康、慈悲的素菜祭祖，現在少憂少惱、家庭和樂，越活越年輕。

黃春媚分享星雲大師《人間萬事．心藥方》一文，並道出自己的經歷，在50歲時，檢查出患有重大疾病「乾燥症」，苦盡甘來的人生又陷入低潮。想起星雲大師說要「放下」，於是決定不要把內心的苦悶一直埋在心底，收起瞋恨心，凡事往好處想，現在是個快樂的義工。

彰化市民代表會主席陳文賓說，身體健康心靈才得以安定，蔬食在世界各地已愈趨普及化，護生兼環保。南興社區發展協會總幹事沈財福表示，「養生」對現代人而言，是非常重要的課題。

南興社區發展協會副總幹事李俊忠頒發感謝狀給陳璿宇、南方分會會長洪國庭。與會貴賓有福山寺法中法師、南興社區守望相助隊長黃登榮等人。